¿Quieres saber si eres una persona con alto riesgo de contraer COVID-19 grave?
Además de hablar con tu médico para confirmarlo
Averígualo de forma simple
Saber
Saber
Algunos factores de riesgo alto pueden aumentar tus posibilidades de enfermarte gravemente de COVID-19. (2)
Planear
Armar un plan (antes de una prueba positiva) es uno de los pasos más importantes que puedes dar para evitar que la enfermedad se agrave. (2)
Actuar
¿Tienes síntomas? ¡Es hora de actuar rápido! Contactar a tu médico cuanto antes es fundamental para evitar el COVID-19 grave. (1)
Prepara un plan de acción adecuado.
Actúa rápidamente en caso de presentar síntomas.(1)
Saber
Comienza por conocer si tienes algún factor de riesgo.
Estar en riesgo de contraer COVID-19 grave es más común de lo que crees. En las personas con factores de riesgo, los síntomas que comienzan siendo leves pueden volverse graves rápidamente. Por ejemplo, más del 81% de las muertes por COVID-19 ocurren en adultos mayores de 65 años. (3)
Vivir con diabetes, tener 65 años o más, o tener enfermedades crónicas en los pulmones, como por ejemplo. También existen otros factores que aumentan tu riesgo de enfermar gravemente, como ser exfumador o tener sobrepeso: (3)
De acuerdo con los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), tener una o más de las siguientes condiciones te ponen en mayor riesgo de contraer COVID-19 grave: (4)
65 años o más.
Cáncer.
Enfermedad renal crónica.
Enfermedad hepática crónica.
Enfermedad pulmonar crónica (bronquiectasia, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfermedad pulmonar intersticial, embolia pulmonar, hipertensión pulmonar, asma).
Fibrosis quística.
Diabetes (Tipo 1 o Tipo 2).
Discapacidades (que incluyen el déficit de atención desorden de hiperactividad [DA/DH], parálisis cerebral, defectos congénitos, discapacidades intelectuales y de desarrollo, discapacidades de aprendizaje, lesiones en la médula espinal, síndrome de Down).
Condiciones cardíacas.
Infección por HIV.
Condición de inmunodepresión o sistema inmune debilitado.
Sobrepeso u obesidad.
Inactividad física.
Embarazo o embarazo reciente.
Anemia drepanocítica o talasemia.
Fumador actual o exfumador.
Trasplante de órgano sólido o de médula ósea.
Accidente o enfermedad cerebrovascular.
Trastornos por consumo de sustancias.
Tuberculosis.
El listado anterior no incluye todas las condiciones posibles que pueden ponerte en riesgo de enfermar gravemente por COVID-19. Si tienes dudas sobre alguna condición que no está incluida en el listado, revísalo con tu médico.
Visita el sitio web del CDC para ver la información más reciente y el listado completo de factores de alto riesgo.
¿No estás seguro si tienes un alto riesgo de contraer COVID-19 grave?
Además de hablar con tu médico para confirmarlo,
completa este cuestionario para descubrir si tienes alto riesgo de contraer COVID-19 grave.
¡Es muy simple!
Planear
Prepárate
por si el COVID-19 aparece.
Apenas sepas que tú o un ser querido están en riesgo de contraer un cuadro grave de COVID-19, armar un plan de acción es clave para actuar rápidamente en caso de que aparezcan síntomas. Te orientará para contactarte con tu médico, testearte y avanzar de manera estratégica ante un diagnóstico positivo. (3)
Primero, asegúrate que tus vacunas estén al día. El riesgo de hospitalización es mayor en aquellas personas que no tienen sus vacunas actualizadas. (1)
Si presentas síntomas de COVID-19, tu plan te recordará los pasos que debes seguir de inmediato. A continuación, mencionamos algunas sugerencias que pueden resultarte útiles. (5)
Saber cómo y dónde contactar a tu médico de confianza para analizar el caso.
Familiarizarte con las normas locales sobre prevención.
Asegurarte de tener suficientes mascarillas a disposición.
Tener suficientes tests domiciliarios de COVID-19.
Establecer un plan con tus seres queridos para que todos sepan los pasos que deben seguir si alguno resulta positivo.
Mantener un listado actualizado de los medicamentos que tomas, incluidas las vitaminas y los suplementos, y tenerlo listo para compartirlo con tu médico.
Saber cómo puedes contactar rápidamente a tu médico en caso de dar positivo. Compartir esta información con un ser querido en caso de que otro deba ponerse en contacto por ti.
Tener a alguien a quien recurrir en caso de que necesites ayuda.
Y por último, motivar a tus seres queridos para que hagan sus planes de Covid-19, ya que no hay nada más importante que la salud de tu familia.
Pongamos tu plan
en orden.
Este formulario puede funcionar como un checklist útil para armar tu plan a seguir, en caso de que aparezcan los síntomas de COVID-19.
Complétalo ahora, convérsalo con tu médico y compártelo con tus familiares y amigos.
Y si resultas positivo, ponlo en marcha inmediatamente. (1)
Actuar
¿Tienes síntomas?
¡Es momento de actuar!
Si ya sabes que tienes riesgo de padecer COVID-19 grave y notas que algunos síntomas aparecen, como fiebre, tos, dolor de cabeza, fatiga, dolor de garganta, congestión, moqueo, etc. - activa tu plan de inmediato y contacta a tu médico para realizar el test de COVID-19. (7)
Enfermar de COVID-19 puede ser abrumador. Es comprensible que, ante un diagnóstico positivo, te sientas preocupado, asustado o decepcionado. Contar con un plan de acción personalizado con anterioridad es una gran herramienta para atravesar ese momento. Si tienes factores de riesgo para COVID-19 severo y te preparaste para este momento, estás listo para actuar de inmediato. Habla con tu médico sobre los pasos a seguir para evitar que avance a grave. (3, 6)
Tu médico es la persona a quien recurrir para resolver esta situación. Él tendrá en consideración tus factores de alto riesgo, junto con tu historial clínico y los medicamentos que consumes actualmente, para determinar cuál es el tratamiento adecuado para ti. Recuerda que tener alto riesgo significa que el tiempo es esencial: dado que los síntomas leves pueden tornarse graves rápidamente, es importante actuar rápido. (1)
Referencias portal: 1) Centers of Disease Control and Prevention. How to protect yourselves and others. Disponible en: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/ prevent-getting-sick/prevention.html Consultado en Marzo 2023. 2) Centers of Disease Control and Prevention. Entendiendo tus riesgos. Disponible en :https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/understanding-risk.html Consultado en Marzo 2023. 3) Centers of Disease Control and Prevention. Las personas con ciertas afecciones. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html Consultado en Marzo 2023. 4) Centers of Disease Control and Prevention. Underlying Medical Conditions Associated with Higher Risk for Severe COVID-19: Information for Healthcare Professionals. Disponible en: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/clinical-care/underlyingconditions.html Consulta en Marzo 2023. 5) Centers of Disease Control and Prevention. Plan contra el COVID-19. Disponible en: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/needs-extra-precautions /FS_COVID_Plan_FINAL_es.pdf Consultado en Marzo 2023. 6) Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Preguntas frecuentes sobre COVID-19 y el tabaquismo. Disponible en: https://www.mskcc.org/es/cancer-care/patient-education/frequently-asked-questions-about-covid-19-and-smoking Consultado en Maro 2023. 7) Centers of Disease Control and Prevention. Síntomas del COVID-19. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html
Recursos
Si no tienes un médico de confianza o este no se encuentra disponible, es posible que puedas conectarte con uno a través de los servicios de teleconsulta. Puedes visitar uno de los siguientes sitios para conectarte con un proveedor de atención médica.
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